在近日進(jìn)行的國(guó)家跳水隊(duì)隊(duì)內(nèi)測(cè)試賽中，30歲的老將曹緣跳出了528.50分。在第六輪比拼中，曹緣完成了難度系數(shù)3.8的109C，收獲95.00分，得到了在場(chǎng)評(píng)委與隊(duì)友們的認(rèn)可。

即將第七次出征世錦賽的曹緣已經(jīng)是跳水隊(duì)里的“老大哥”，他在跳臺(tái)與跳板上均有出色的表現(xiàn)。在跳臺(tái)方面，曹緣曾獲得2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)男子雙人10米臺(tái)、2021年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)男子單人10米臺(tái)、2024年巴黎奧運(yùn)會(huì)男子單人10米臺(tái)冠軍；在跳板方面曹緣曾在2016年里約奧運(yùn)會(huì)男子單人3米板項(xiàng)目上登頂。已經(jīng)手握4枚奧運(yùn)金牌的曹緣當(dāng)之無(wú)愧是一位“板臺(tái)兼修”的運(yùn)動(dòng)員，在即將到來(lái)的新加坡世錦賽中，曹緣將在男子3米板項(xiàng)目亮相。

“跳臺(tái)和跳板有些技術(shù)不一樣，練起來(lái)也很辛苦?！辈芫壉硎?，從跳臺(tái)轉(zhuǎn)到跳板也克服了許多技術(shù)上的困難，“我能夠在短時(shí)間內(nèi)讓自己恢復(fù)到世界大賽的水平其實(shí)付出了很多?！痹谖逶碌走M(jìn)行的2025年全國(guó)跳水冠軍賽中，曹緣在男子單人3米板項(xiàng)目上摘銀，決賽中的第三跳，曹緣以高質(zhì)量的動(dòng)作一舉拿到94.50分。

“走板對(duì)我來(lái)說(shuō)還是要多下一點(diǎn)功夫。”曹緣告訴記者，對(duì)于3米板這一項(xiàng)目，走板的步伐格外重要，自己不論是在訓(xùn)練還是比賽中，都需要更加專注走板的這五步?！斑€是需要專注于跟板的配合?！北M管已經(jīng)是一名大賽經(jīng)驗(yàn)豐富的老將，但是曹緣對(duì)自己始終保持著精益求精的態(tài)度，“我覺(jué)得我需要注意的東西還是挺多的?！?/p>

“還是要認(rèn)真對(duì)待?！辈芫壵J(rèn)為，不論是世界大賽還是隊(duì)內(nèi)測(cè)試都要對(duì)自己保持高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，“每一場(chǎng)比賽都盡力做好自己?！北M管之前因?yàn)閭⌒菡艘欢螘r(shí)間，但是曹緣表示，還是保持自己的競(jìng)技水平，同時(shí)在積極康復(fù)。曹緣坦言，因?yàn)轶w能有限，無(wú)法承受過(guò)多的訓(xùn)練量，為了避免一些額外的傷病訓(xùn)練會(huì)有所側(cè)重，“只是專注訓(xùn)練的一些動(dòng)作?！?/p>

“希望能夠取得好成績(jī)，在單人項(xiàng)目上有所突破?！辈芫売纸o自己定下了一個(gè)新目標(biāo)。